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瘦身全攻略1
媒体作者:
佚名
媒体大小:
48.76 MB
媒体类别:
厂牌
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Nov 7, 2012 1:50:00 AM
媒体级别:
下载总计:
月:26 总:767
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媒体简介:
《瘦身全攻略1》讲述了拥有苗条的身段和理想的体重,已经成为现代人追求健康、追求完美的永恒问题。如何在最短的时间达到瘦身的效果,同时又拥有健康的体魄?本片将从饮食、生活习惯、运动等各个方面,为您提供减肥瘦身的最佳攻略。
01 我胖吗?――标准体重自我测试法
02 肥胖对身体的影响
03 最佳减肥方法
04 越吃越瘦的营养秘诀
05 瘦身应从零岁开始
06 最有效果的生活好习惯
关键字:
瘦身
,
全攻略
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