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南少林武术大观:南派龙拳

  • 媒体作者:佚名
  • 媒体大小:78.5 MB
  • 媒体类别:教育音像
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Oct 17, 2010 11:25:00 AM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:24 总:923

媒体简介:

《南少林武术大观:南派龙拳》由练功方法、套路演练和技击欣赏三部分组成。练功方法主要以抓河沙、格臂、打树木等手段,来练习龙爪力和臂力;套路由21个动作组成,象龙取意,特点鲜明,动作凶猛,身体灵活,形象逼真。技击打斗如神龙游空,步法矫健,变化莫测,独具一格。拳谱云:“南派龙拳,主张练神;气沉丹田,足下生根;两臂沉静,五心相印;内似棉絮,外如金刚”。

南派龙拳源于南少林寺,后隐传于民间。该拳模仿龙扑、探爪、游身、腾跃、龙膀、摇身、踏脚等动作衍变而来,具有鲜明的南拳特色,故称“南派龙拳”。

主讲示范:鄢行辉(福建中医学院武术副教授);黄远鹏(南派龙拳传人)。

01 完整示范
02 分解教学1
03 分解教学2
04 分解教学3
05 练功方法
06 技击欣赏
关键字:南少林,武术,大观
上一媒体: 武当拳天罡拳
下一媒体: 太极内功解秘

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