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实用拳击教程1

  • 媒体作者：夏礼文（主讲）
  • 媒体大小：58.64 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Sep 14, 2013 3:00:00 AM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：28　总：1384
实用拳击教程1

媒体精选

媒体简介：

《实用拳击教程1》由武警专业教官担纲主讲示范。从拳击的基本拳法及步法教起，循序渐进，通过各种组合拳法的练习及实际攻防当中的实战模拟训练，让广大拳击爱好者可以很快的掌握拳击的基本技法，并通过练习，全面掌握拳击的攻防实战技巧。

01 拳击基本知识
02 拳击基本手型和步型
03 拳击基本步法
04 基本拳法训练：左右直拳、刺拳、摆拳、勾拳
关键字：实用,拳击,教程
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