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全民健身:篮球操2
媒体作者:
佚名
媒体大小:
94.78 MB
媒体类别:
厂牌
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Aug 19, 2010 10:29:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:30 总:1110
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媒体简介:
《全民健身:篮球操2》篮球操同时也是一种技能的训练,能有效提高身体的协调能力、平衡能力等等,是一种全面提高身体素质的新式健身方式。
01 体侧体转运动
02 俯背运动
03 下蹲运动
04 侧并步后踢腿
05 吸腿跳
06 跳跃运动
07 整理运动
关键字:
全民
,
健身
,
篮球
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