四段太极枪，是武术段位制，太极拳类的长器械，属于中级段位的枪术套路，动作规范，枪法简洁，在练习时要体现轻柔，柔中寓刚，行云流水，连绵不断的特点。
第一段
01 起势
02 弓步刺枪
03 进步下刺枪
04 进步拿扎枪
05 上步挑把
06 劈枪蹬腿
07 马步壁把
08 转身弓步刺枪
第二段
09 提膝拉枪
10 落步横击枪
11 歇步圈枪
12 插步圈枪
13 丁步拉枪
14 进步劈枪
15 撤步反劈枪
16 倒插步搅把
第三段
17 摆步挑把
18 行步滚枪
19 撤步劈枪
第四段
20 马步劈把
21 转身扑枪
22 转身单手扎枪
23 拦、拿、扎枪
24 盖步圈枪
25 撤步圈扎枪
26 收势
