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10分钟美腿普拉蒂

  • 媒体作者:曲影(主讲)
  • 媒体大小:12.79 MB
  • 媒体类别:生活百科
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Aug 23, 2013 5:34:00 AM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:31 总:816

媒体简介:

《10分钟美腿普拉蒂》讲述7天美腿,10分钟速成!想拥有莫文蔚的性感美腿,想如维多利亚·贝克汉姆一样在众多争奇斗艳的明星中耀眼出挑,想和珍妮弗·洛佩慈一样大秀性感舞技,展示迷人美腿?

01 百分百热身
02 单腿转圈
03 单腿伸展
04 脊椎前伸
05 单腿伸展
06 单挺腿
07 单腿踢
08 卷动
09 球式卷动
10 双腿伸展
11 单腿转圈
12 双腿伸展
13 双挺腿
14 双腿踢

7天纤细,让你腿部修长,迷人更自信
关键字:10分钟,美腿,普拉
上一媒体: 少林风魔棍

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