《黄康辉：陈式太极剑传统套路56式》本片采用循序渐进的教学原则，着重介绍练习方法，动作要领等内容，并增加了基本剑法练习。本片动作准确、规范，讲解精辟，直观易学，适合广大太极剑爱好者自学自练。
01 白蛇吐信
02 乌龙摆尾
03 钟馗仗剑
04 罗汉伏龙
05 黑熊翻背
06 燕子啄泥
07 回身劈剑
08 鹰熊斗智
09 燕子啄泥
10 灵猫捕鼠
11 金鸡抖翎
12 海底捞月
13 夜叉探海
14 犀牛望月
15 迎风偃草
16 斜飞势
17 左托千斤
18 右托千斤
19 横扫千军
20 怪蟒翻身
21 金针倒挂
22 金蜂点蕊
23 鹞子翻身
24 落花剑
25 上下对刺
26 斜飞势
27 磨盘剑
28 金针指南
29 太极还原
30 收势
