登录 | 注册 | 购书 New!
卓越网购书 当当网购书 京东网购书
| 铃声下载 | PDF电子书下载 | 绿色软件下载 | 源码完整下载 | 最新媒体 | 今天最热门 | 加入收藏 | 繁體中文 
首页 电影 电视剧 教育音像 卡通 儿童影视 厂牌 综艺戏剧 Discovery 迪斯尼 TVB 上海美术 专题纪录 生活百科 视频 经典电影 更多>>

月子食谱

  • 媒体作者:高珊(主讲)
  • 媒体大小:13.89 MB
  • 媒体类别:生活百科
  • 媒体格式:DVD/CD
  • 发布时间:Sep 29, 2013 12:51:00 AM
  • 媒体级别:
  • 下载总计:月:47 总:709

媒体简介:

《月子食谱》“月子餐”营养大揭秘;冬季坐月子的饮食调养;夏季坐月子的饮食调养;产后补身三思“祖训”;如何让产后奶水旺旺旺;如何科学用哺乳。

01 姜丝炒鱼:产后坐月子需温补,如枸杞、当归、首乌等,科学的月子餐既要帮助体内废物的排除,又要补充因分娩损失的物质。

02 鸡蛋豆腐:冬季坐月子要保证钙的摄入量,钙摄入不充足会目起产妇缺钙的月子病。

03 莲藕煲牛腩:夏季坐月子,寒性体质的产妇适合吃温热的食物热性体质的产妇适合吃降火和滋补的食物。

04 羊肉萝卜汤:产后补身不可过于猛补,凡事都需适可而止,不可过多,要适量,羊肉是高蛋白、低脂肪的滋补食材补充营养,也不会过剩。

05 蒸酿豆腐盒:母乳含有丰富的抗体,能促进产后子宫收缩,帮助恶露排出,给宝宝吃母乳更是产后瘦身的最佳方法豆腐有一定的催乳作用。

06 黄豆猪蹄汤:初乳可以提高宝宝的免疫力,对没有过多奶水的妈妈们怎么办呢,不要紧,这道黄豆猪蹄汤,能有效帮助缺奶的孕妇们进行催奶。
关键字:月子,食谱
上一媒体: 养生保健茶
下一媒体: 好吃有好孕

重要事项Attentions

  • 本站所有媒体都经过我们亲自检查,杀毒,确保每个媒体都能正常运行.
  • 为了保证您快速的下载,推荐使用[网际快车]或[迅雷]等专业工具下载.
  • 本站无限制人数下载!如果您发现该媒体不能下载,请通知管理员.或先看看下载教程.
  • 为确保所下媒体能正常使用,请使用[WinRAR v3.70]或以上版本解压本站媒体.
  • 如果你下载的媒体是7z,gz格式的话,请安装该类型的解压软件。
  • 站内媒体包含整站及企业媒体均由网上搜集,若无意中侵犯到您的权利,敬请来信联系我们.
  • 如果需要解压密码的话,解压密码就是:media.anysafer.com