《学跳拉丁舞牛仔第3辑》是一套非常受欢迎的牛仔舞普及教学片，由国内最优秀的拉丁舞专业老师主讲。根据舞蹈动作组合的难易程度，分铜牌、银牌和金牌三个不同的级别。整套教学片从基本舞步教起，由浅入深，一直到各种花样和套路组合。教学方法直观易学，男、女动作分别讲解，每给动作先完整示范，再结合要点提示，帮助学习者正确掌握动作要领。最后通过慢动作演示邀请你共舞。
让我们一起来跳欢快活泼的牛仔舞吧！
01 舞蹈简介及舞蹈欣赏（表演者：梁思源、张卓妮，《第二届中央电视台舞蹈大赛作品》）
02 金牌第一讲：踢踏步、带开步的变化
03 金牌第二讲：鸡行步、带开步、鸡行步、点踏步、跟掌旋转、带开步
04 金牌第三讲：左至右换位、右至左换位接双连转、左至右换位接双连转
05 金牌第四讲：走步、走步、带开步、风车步、西班牙手臂
06 金牌第五讲：停和走、左至右换位、单一旋转
07 金牌套路组合表演
08 舞蹈欣赏：牛仔（表演者：尹卫东、龙卫敏，《第二届中央电视台舞蹈大赛作品》）
