《JAZZ·极速纤体爵士舞》轻盈摇摆，720度立体雕塑好身体&好气质！30分钟就能狂烧340卡热量！“爵”色天香，动感妖娆！
换上或性感、或帅气、或狂野的爵士舞服，给自己描一个精致的妆容，一起来体验动感爵士吧！
爵士操不同于器械运动和大众健身操对肌肉的局部刺激，它的动作兼顾到头、颈、手臂、背、胸、腰、臀、腿全身各个部位，尤其是对平日不容易活动到的小关节、小肌肉的运动较多，坚持练习，就算你不是国色天香，也会是个性感女神。
有氧JAZZ操，被国际健身教练封为“全程带着笑容享瘦的运动”。它的动作源于自由、热情、酷帅的爵士舞，融有BALLET（芭蕾）、MODERN（现代舞）、HIP-HOP（街舞）、LATIN（拉丁舞）的元素和技巧。
爵士欣赏：
01 活力四射 热身爵士
02 自由洒脱 轻爵士
03 妩媚性感 激情爵士
04 蓝色舞媚 动感爵士
05 欧陆风情 纯爵士
