介质为1CD！内附歌词！
这张专辑所收录的作品，创作期跨越近三年，无论是从内容上还是音乐手段上，都体现了功夫各个时期不同的感悟与收获。由于这些作品呈现出的情绪有着比较大的反差，专辑制作完成后，制作方将整张专辑划分为两个部分：Down与Up。
专辑序曲（Intro）以颇具中国民族特色的旋律线与威风锣鼓般的节奏，配以hip-hop标志性Loop，开宗明义地呈现了功夫的中华属性与音乐取向。在一声鸣锣之后，正式进入专辑的第一个部分：Down。自省而悲壮的《日落》把那颗逃离喧嚣与伪装的心灵，赤裸裸暴露在你的面前；点燃《爱错了》当中讲述的令人伤怀的恋爱故事，却同时将梦想与现实的矛盾冲突隐隐道来；《当爱已成网事》以诙谐调侃的调子把网恋中的种种令人捧腹令人无奈的情节戏剧化地呈现出来；广告歌《Happy U》无疑是专辑里最欢快的一首作品，无厘头的语言与简单直接的行动口号，充满着青春年少的活力；《2001》以其机智的构思将2001年全世界的重大事件和盘托出，功夫也因此被媒体看作“时事说唱”的代表……
Down
01 Intro…
02 日落
03 爱错了
04 冲动
05 夜夜夜
06 Matone（Skit）
Up 07 当爱已成网事
08 Happy U（快乐U啤广告歌）
09 说翻天
10 Crazy BBQ（Skit）（北京音乐台栏目音乐）
11 Need no more
12 2001（2003 Mix）
13 …Outro
23 冲动（Original Version）
24 爱错了（Instrumental）
25 冲动（Instrumental）
