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媒体作者:
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媒体大小:
22.12 MB
媒体类别:
教育音像
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Jun 27, 2013 12:00:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:37 总:633
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媒体简介:
《心灵瑜伽》讲述了瑜珈起源于印度,是广受推崇的健身方式。通过练习瑜珈可以使身心获得平衡,思维清晰,体态优美。
练习YOGA需要精神集中,必须采用正确的呼吸方法,身体舒展放松,通过正确的动作姿式训练,来达到修身养性的目的。本片为您提供正确的瑜珈练习之道,让您在繁忙的生活中达至身体、呼吸与心灵的和谐、舒展和放松。
关键字:
心灵
,
瑜伽
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