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养生瑜伽2

  • 媒体作者：佚名
  • 媒体大小：4.17 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Nov 19, 2011 9:58:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：24　总：839
养生瑜伽2

媒体精选

媒体简介：

《养生瑜伽》讲述了瑜伽调节神经内分泌，平衡机体功能，放松身心。打造身心平衡和谐，由内至外完美调理。想拥有完美的身材、良好的心态、优雅的气质，请修炼瑜伽。本光碟由专业瑜伽老师详细讲解及示范动作要点，让您感受瑜伽的神奇魅力！

01 热身组合
02 屈膝侧腰伸展式
03 顶峰式组合
04 叩首式
05 新月式组合
06 加强侧伸展式
07 舞蹈式
08 放松背部组合
09 蹲式加强组合
10 鸟王式
11 狮王式
12 加强蛇式
13 侧抬腿组合
14 伸腿展背式
15 肩倒立组合
16 大放松
关键字：养生,瑜伽
上一媒体： 骗婚
下一媒体： 巴塞罗那俱乐部

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