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传统实战咏春拳:步法训练

  • 媒体作者：麦耀明（主讲）
  • 媒体大小：91.18 MB
  • 媒体类别：生活百科
  • 媒体格式：DVD/CD
  • 发布时间：Jul 1, 2013 12:17:00 PM
  • 媒体级别：
  • 下载总计：月：22　总：706
传统实战咏春拳:步法训练

媒体精选

媒体简介：

《传统实战咏春拳：步法训练》讲述了俗语说“未练拳，先练马”，而马步法的锻炼是咏春功夫最基础的基本功，通过步法结合拳法的练习（亦可单独练习步法），逐步增加自身下盘功夫的稳扎与灵敏，达到手随身法转，身转手法到的拳理要求与实践运用变人。并且在今后单、双抐手，散打搏击等双人练习中起到决定性的作用。

01 二字钳阳马
02 偏身马
03 独角马
04 战马
05 追马
06 圈马
关键字：传统,实战,咏春拳,步法,训练
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