《三步踩基础教程：绚丽舞姿》节目特聘三步踩优秀教练亲自示范表演，按三步踩基本步法、站位、手势、动作，亲自示范教学，有欣赏有演练，简单易学，一教就会！一种新的舞蹈旋风，一种快乐的时尚舞步，踩出了秀丽的身材，踩出了快乐的生活，踩出了健康人生，踩出了时代风采。
01 表演欣赏：
示范音乐：月亮之上
02 套路示范表演：
示范教学表演音乐：花心
03 套路动作分解教学：
第一小节示范音乐：等你等到我心痛
示范动作
讲解动作
表演动作
第二小节示范音乐：阿里郎
示范动作
讲解动作
表演动作
第三小节示范音乐：心醉
示范动作
讲解动作
表演动作
第四小节示范音乐：彩云之南
示范动作
讲解动作
表演动作
04 示范教学表演欣赏：
示范音乐：茉莉花
