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实用拳击教程1
媒体作者:
夏礼文(主讲)
媒体大小:
58.64 MB
媒体类别:
生活百科
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Sep 14, 2013 3:00:00 AM
媒体级别:
下载总计:
月:28 总:1384
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媒体简介:
《实用拳击教程1》由武警专业教官担纲主讲示范。从拳击的基本拳法及步法教起,循序渐进,通过各种组合拳法的练习及实际攻防当中的实战模拟训练,让广大拳击爱好者可以很快的掌握拳击的基本技法,并通过练习,全面掌握拳击的攻防实战技巧。
01 拳击基本知识
02 拳击基本手型和步型
03 拳击基本步法
04 基本拳法训练:左右直拳、刺拳、摆拳、勾拳
关键字:
实用
,
拳击
,
教程
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