《形意拳》介绍了形意拳基本练习三体式、五行拳、五行连环拳和形意健身桩。针对男女老幼不同特点，采用原地、定步、活步多种练法。由中国人民大学教授、中华武林百杰李德印先生策划、讲授，北京体育大学讲师宗维洁，哈尔滨武苑中心教练刘彬，北京市一级社会体育指导员方弥寿示范演练。他们讲解清楚、示范准确，是一部优秀的传统武术影视教材。
主讲：李德印，中国人民大学教授、国际级武术裁判、著名太极拳家。
示范：宗维洁、方弥寿、刘彬，北京体育大学讲师，1988—1993年全国太极拳剑比赛冠军获得者，中国武术八段，北京市武协副主席教授。
形意拳又名心意拳、六合拳，是中国武术重要传统拳种，曾经被人们列为内家拳三大拳法之一。该拳发源于山西，迄今有四百年历史。其动作朴实简洁，严实紧凑，强调直取快攻，形意并重，有很高的健身和技击价值。
光盘出版社：解放军卫生音像出版社！
01 片头
02 菜单
03 形意拳内容介绍
04 基础桩功：三体式
05 定步劈拳
06 跟步劈拳
07 定步崩拳
08 跟步崩拳
09 定步钻拳
10 跟步钻拳
11 定步炮拳
12 跟步炮拳
13 定步横拳
14 跟步横拳
15 五行拳跟步演练
16 五行连环拳
17 形意健身桩
