《背包族徒步游》讲述了徒步旅游是一种时尚的旅游方式，也是一种充满了挑战的旅游方式。双脚就是交通工具，丈量着你所喜欢的旅程。大自然中的各种外部条件可能随时都会给徒步旅行带来困难，天气的变化、自然环境的不同等等。除此之外，徒步者还会遇到体力、毅力和智慧的挑战。不过正是这些挑战，才不断的激励着徒步者向着自己心中的理想出发。通过穿越不同的地域，认识未知的山水、雨林、沙漠、峡谷等地理地貌，了解各地的传统和风俗习惯、人文景观等，怡情于山水，感受自然，不仅锻炼了身体，同时也开拓了视野。
VCD 1
01 长江三峡
02 西安之旅
03 丽江古城
04 壮哉美哉都江堰
05 天山探险之旅
VCD 2
01 长城徒步游
02 四川九寨沟
03 桂林山水
04 江南小镇同里
05 东方威尼斯周庄
书目录：
前言
徒步流的基本知识
背包族的必备装备
不同地形的行走
确定方向和地图的制作
徒步旅程中的饮食和住宿
徒步旅程中意外事故的应对
十大徒步游路线
体验冰川的温度——新疆天格尔峰一号冰川
斜阳天接水，大漠孤烟直——内蒙古巴丹吉林沙漠
天下第一缝——贵州马岭河峡谷
隐秘的莲花圣地——雅鲁藏布江墨脱
千里江陵——长江三峡
女神的眼泪——青海湖
山水的皇帝——四川九寨沟
不到长城非好汉——万里长城
中国最美的乡村——书乡婺源
山水甲天下——感受渡江
