《李德印杨式太极拳竞赛套路（上）》由国家体委武术研究院组织著名太极拳家，依据传统性、科学性、竞赛性的原则，共同研究编制而成。该套路共40个动作，它保留了传统杨式大架的风格特点，删除重复多余的动作，新增了一些对称性动作，具有传统性、竞赛性、健身性三大明显优点。
01 杨式太极拳竞赛套路简介
02 整套演练
03 详细讲解教学（正面演示/慢动作分解/背向演练/要点提示）
04 第一段（1）：起势 揽雀尾 单鞭 提手上势 白鹤亮翅
05 第一段（2）：搂膝拗步 手挥琵琶 搬拦锤 如封似闭
06 第二段：斜飞势 肘底锤 左右穿梭 左右野马分 鬃
