《自己是最好的医生常见病:慢性胃肠病》向您介绍了胃为五脏六腑之大源，肠主消化吸收之重任，饮食不节，饥饱无常……造成胃肠功能紊乱，致使疾病丛生，缩短寿命。
徐大平，著名中医养生专家！副主任医师、副教授。全国名老中医学术继承人、《现代养生》杂志社副社长！
治疗慢性胃肠病，中医主张外治内调。
外治主要采用穴位按摩，内关、中脘、天枢、足三里……通过刺激这几个穴位，能够迅速缓解疼痛，有病治病，无病预防。再配合中医独创的经络体操：叩齿咽津功、内养功，能够更好的治疗胃肠疾病。
内调要注意饮食搭配，为您推荐八宝粥、淮山内金粥、黄芪炖母鸡等几种中医膳食偏方，健脾益气，疗效显著。
