《大城小厨第三辑》讲述了杰米回归，继续表演他的拿手好戏，轻松地泡制简单美食并轻松地容入生活之中！在本辑中，杰米将搬离西汉普斯特旧居，同时正忙于搜罗适当的材料来预备新居入伙派对的美食以慰劳帮忙搬家的朋友们。此外，杰米会为Jamiroquai乐队下厨、教大家制作一顿庆祝晚宴及到苏格兰群岛探望他的海鲜供货商。
随后，杰米将离乡别井来个大冒险，他先到伦敦收购鲜鱼及香料，与Das Sreedharan的大厨一起制作其独特的咖喱，再到树林为一群在康瓦尔北的滑浪选手找寻野生食品，预备沙滩烧烤美食，以上所有构成与家人朋友团聚的美好时刻！
01 搬家
02 边摇边烤
03 教父
04 丘陵飞行
05 咖喱节
06 返校
07 意大利工作
08 在沙滩
