01 年轻的源泉 The Fountain of Youth
很多上了年纪的人经常感叹自己“老了”，其实他们身边不乏“年轻”的同龄人让他们羡慕不已。许多人希望可以活得更青春、更长久，但年轻的源泉在哪里呢？本片中，医生、科学家和健身专家同我们一起分享他们抵抗衰老的秘诀。另外，DNA的发现和基因的研究也使人类挑战122岁的寿命极限成为可能。
02 不朽之路 The Road to Eternity
科学是否真的能够使我们延长寿命，甚至长生不老？本片中，我们采访了从事这一研究的科学家。他们大胆设想将人体封冻，而且相信未来科技能够将封冻的肢体解冻并使之复活。但我们是否都希望长生不老呢？如果是，我们能永远精力充沛地去面对不朽人生吗？或者，真正的问题不在于我们能活多久，而是能活得多好？
随碟附赠 时尚瑜伽/普拉提保健节目精选
