《微波炉菜肴1》主要介绍一些微波炉菜肴的制作方法，时长共120分钟。现如今，家家户户都有微波炉，但是，您知道吗，它可不仅仅只能被用来加热食物哦。此次，就让我们来发挥它的最大功用，利用它来制作各种家常菜式，制作起来方便又快捷而味道也是丝毫不逊色于炒制菜肴呢。
第一片
01 辣子鸡丁
02 红烧鸡块
03 三杯鸡
04 蚝油鸡翅
05 菠萝糖醋鸡
06 香菇油菜
07 嫩炸羊肉串
08 茄汁羊排
09 肉片炒辣椒
10 梅菜扣肉
第二片
01 咖啡牛肉
02 红焖牛肉
03 鱼香肉丝
04 熘腰花
05 酱肘子
06 腰果虾仁
07 豉油排骨
08 红烧带鱼
09 鲫鱼炖豆腐
10 酿鲤鱼
