《跆拳道 WTF世界跆拳道联盟新标准品势》讲述了跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。另有同名图书《跆拳道》。
跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
跆拳道新基础技术：
01 立法 自然站立式、前行步、弓步、马步、交叉步、单脚站立步。
02 训练前的准备 颈部运动、平伸手背打脚背、脚部练习——左右转身击掌、腰部练习——上下击掌。
03 基本攻击技法 马步冲拳、马步单手刀、三七步、三七步格斗式、三七步单手刀、三七步双手刀、虎足步、虎足步掌格、拖勾拳。
04 基本防守技法 走路式下挡防御、弓步下挡防御、马步上挡防御、马步内挡防御、马步外挡防御。
05 腿法 前踢（包括辅助练习）侧踢（包括辅助练习）横踢（包括辅助练习）。
跆拳道新标准品势之太极八章：
01 太极一章
02 太极二章
03 太极三章
04 太极四章
05 太极五章
06 太极六章
07 太极七章
08 太极八章
09 威力击破
10 精彩表演
