《自己是最好的医生:常见病 肥胖症》向您介绍了自己动手做医生，通过按摩丹田、中脘、足三里等穴位，来增强内脏功能，调整内脏活动，促进消化吸收。浑园站桩、白鸭抖水、瑜伽叩首等中医独创的经络体操，促进肌肉放松，塑造形体美，强身健体。
科学的中医穴位按摩、简单的中医经络体操并配以膳食小偏方，让你健健康康生活，轻轻松松减肥。
衣带渐宽终不悔，千金难买老来瘦，小孩肥胖长不高，成年肥胖疾病多。得了肥胖怎么办？吃药抽脂危害大！
徐大平，著名中医养生专家，徐大平，副主任医师、副教授。全国名老中医学术继承人，《现代养生》杂志社副社长！
