《少儿艺术体操形体入门训练》教材适合6-8岁的艺术体操初学者使用，以每次1-2小时，每周1-2次的训练强度，3-6个月可完成合部教学内容。
教师：戴莹，韵泽艺术体操俱乐部主教练曾任教于北京市石景山区艺术体操队（北京九中艺术体操队），新加坡教育部艺术体操教研姐、新加坡艺术体操国家队；所教队员曾获得北京市艺术体操锦标赛冠军；戴老师教学经验丰富、态度亲和、要求严格，注重培养学员良好的训练态度和作风，善于通过艺术体操教学课培养学生多方面的知识和能力。
第一部分 矫正训练（把杆练习）
可防止及纠正含胸、驼背、曲腿等不良自然形态。
01 压腿、压肩、压胸
02 脚和手的基本位置
03 把杆综合练习
第二部分 增高训练（地面练习）
儿童发育普遍提前，针对肥胖发育等问题有所缓减，并促进儿童在成长阶段健康发展。
01 含胸挺胸、身体波浪
02 踢、搬、控腿
03 勾绷脚、膝盖、开度练习
04 腹肌背肌练习
第三部分 气质训练（中间练习）
培养幼儿端庄的体态和高雅的气质，通过基本体操锻炼的形式达到建立和塑造少儿良好的形体。
01 手臂波浪
02 步伐练习
第四部分 跳跃练习
01 小跳
第五部分 柔韧技巧练习
有很多老师存在这样的疑惑，技巧教学中，不知道从何开始，如何下手，那么教材中会告诉您怎样进行系统的训练，一步一步的开展。
01 站立下腰训练步骤
02 劈叉训练步骤
03 滚翻
第六部分 绳的练习
01 持绳方法
02 体侧垂直绕绳
03 双手体侧垂直绕绳
04 头上水平绕绳
05 以折绳体前绕绳
06 放单绳
07 双腿并立跳绳
第七部分 球的练习
01 正确的托球姿势
02 双臂滚球
03 背部滚球
04 双手拍球
第八部分 表演组合
01 绳操
02 球操
