《印度男子强体塑身瑜伽》讲述了看似安静、和缓的瑜伽体位法，配合独特的瑜伽呼吸法，具有无与伦比的强体塑形功能。各种伸展、弯曲、倒立的姿势能够拉长脊柱，矫正骨骼，让男性体魄更加修长、挺拔；腹式呼吸法让人体吸入充足新鲜的氧气，有助于将体内多余的脂肪转化为肌肉和能量，训练出来的肌肉强壮而不失柔韧。最重要的是，男子强体塑身瑜伽可以轻松运动到全身每个部位，雕塑出来的身型匀称优美，散发男性独有的形体魅力。
生死系统强化组合的瑜伽招式能够通过刺激脑下垂体和松果腺来激发精力、充实阳刚之气，增强男性性功能；呼吸系统净化组合的瑜伽套路可以通过口鼻等及皮肤吸收新鲜的氧气，直接作用于鼻咽部，使血液流畅，让上呼吸道的软组织变得年轻挺实。同时，这些练习可以扩张心肺，打开背部肌群，让身体恢复精神与活力，舒展骨盆，增强肌肉的复原力，对雕塑身体的线条也很有帮助。
