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帕拉蒂健身操2
媒体作者:
佚名
媒体大小:
25 MB
媒体类别:
厂牌
媒体格式:
DVD/CD
发布时间:
Dec 12, 2010 7:54:00 PM
媒体级别:
下载总计:
月:10 总:1551
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媒体简介:
《帕拉蒂健身操2》帕拉蒂(Pilates)健身操是欧美非常流行的健身美体课程,它是瑜珈健身与形体的综合练习,主要是以韧带的伸拉、肌肉的控制、配合适当的呼吸,来达到舒缓神经、缓解压力、调节心情,使身体各部位都得到充分的锻炼。
本教学节目由著名健身教练彭永春指导编排,KITTY健身表演队示范,动作新颖,编排科学,具有减压、减肥、健身、美体四方面的良好效果。
关键字:
健身操
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1楼
游客
非常好
2009-11-22
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游客
非常好 2009-11-22