《42式太极剑》讲述了42式太极剑竞赛套路又简称42式太极剑,以传统杨式太极剑为蓝本,兼收并蓄了陈式太极剑等内容创编而成,是以提高太极剑技术水平,规范太极剑竞赛为目的,同时具有良好的健身功效。
42式太极剑全套共有42个动作,其中包括18种主要剑法、5种步型、3种平衡和3个不同的发力动作。演练时以柔和舒缓、连绵不断为基调,间有个别发力动作,形成了兼收各式,内容充实,动作规范,结构合理,柔中寓刚,轻灵沉稳,剑势缠绵,符合竞技的特点。
书目录:
一、42式太极剑简介
二、42式太极剑动作名称
三、42式太极剑动作图解:第一段、第二段、第三段、第四段
四、42式太极剑动作布局路线图
游客
非常好 2009-11-22