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中医乃国之瑰宝。“幸福生活家庭保健”系列读物是我们与著名中医高等学府成都中医药大学通力合作而成。该套读物汇集名医、名师，以千百年来行之有效的传统中医理论精华为基础，结合现代医学研究成果，面向家庭，运用中医推拿的方法对日常生活中的常见病、多发病进行预防与治疗。本碟是系列之一，介绍了家庭实用足浴疗法。幸福生活，从今天开始。...
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时间：2012-01-27 06:44:00
01解便秘自我按摩02消痔按摩03轻松除涨04止嗝神奇按摩法05止胃痛按摩06止泻按摩...
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时间：2011-09-17 21:59:00
《推拿调理气结类疾病:心情郁闷情志失调》主要讲解和操作了因气结引起的心情郁闷、情志失调的推拿调理方法，具有简便、实用、疗效确切等特点，适合家庭日常保健或作为其他疗法的辅助治疗。气结可引发多种症状。气结是因七情内伤，肝脾不和等原因所引起的气机郁结，留滞不行。主讲：张红军，高级按摩技师，张氏推倒传人。...
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时间：2011-03-17 04:34:00
《幸福生活家庭保健:糖尿病的家庭保健按摩》讲述了中医乃国之瑰宝。牵福生活家庭保健系列读物是我们与著名中医高等学府成都中医药大学通力合作而成。该套读物汇集名医、名师，以千百年来行之有效的传统中医理论精华为基础，结合现代医学研究成果，面向家庭，运用中医推拿的方法对日常生活中的常见病、多发病进行预防与治疗。幸福生活，从今天开始！VCD目录01常用穴位介绍02推拿治疗03自我保健按摩手册目录概述家庭保健按摩一、常用空位介绍二、推拿治疗01头面部手法02腹部手法03腰背部手法04下肢手法三、自我...
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时间：2010-12-08 01:06:00
《幸福生活家庭保健:常见腰腿痛的家庭保健按摩》讲述了中医乃国之瑰宝。幸福生活家庭保健系列读物是我们与著名中医高等学府成都中医药大学通力合作而成。该套读物汇集名医、名师，以千百年来行之有效的传统中医理论精华为基础，结合现代医学研究成果，面向家庭，运用中医推拿的方法对日常生活中的常见病、多发病进行预防与治疗。幸福生活，从今天开始！推拿按摩是传统中医的治疗方法，其源流可以追溯到远古。在漫漫历史长河中，它为中华民族的繁衍与昌盛做出过卓越贡献。推拿按摩的本质是一种机械的物理刺激。但与纯粹机械力学...
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时间：2013-01-28 17:22:00
《傣式保健按摩》介绍了傣式保健按摩的特点、作用、适应症及注意事项，演示了利用大自然的香料和蜂蜡按摩头部、肩背部、腹部等的方法及操作要领。套路清晰，易学易练，既可作为按摩师培训的教材，也可供专业按摩人员、按摩爱好者及家庭使用与参考。傣式保健按摩是我国傣族首创的一种按摩技法，有其独到的特色。...
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时间：2011-01-15 08:38:00
《实用保健按摩2:实用洗浴服务技法》能够使您对保健按摩有一个系统的了解，并掌握其动作要领及操作步骤，使之成为您或他人获得健康的有效手段。本系列片为任全先生经过长期潜心研究，而推出的一部经典而又实用的保健按摩套路，它操作简单，易学易练，实用性强。传统医学博大精深，用按摩的手法进行保健，简单方便，行之有效。01实用保健按摩手法（上、中、下）02实用洗浴服务技法03手道耳道脊柱保健04实用双飞按摩技法05保健按摩练功术06新式踩跷技法...
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时间：2012-01-21 11:33:00
《头部保健按摩》介绍了头部保健按摩的特点、作用、适应症及注意事项，演示了仰卧位、坐位等常用穴位的操作步骤及要领。套路清晰，易学易练，既可作为按摩师培训的教材，也可供专业按摩人员、按摩爱好者及家庭使用与参考。头部保健按摩系着重对头肩部进行简单而又连贯的捏拿、按揉及敲打，是目前较普遍的一种按摩手法。...
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时间：2012-01-09 22:35:00
《百集中华养生电视系列片:走路与养生》介绍了行走运动对于强健和体心肺功能、肠胃功能、腰腿功能以及大脑功能的作用，说明了行走对于防治高血压病、心脏病、糖尿病和泌尿结石等病的作用，并告诉读者行走锻炼的几种有效方法。希望大家迈开双脚，加入行走族的行列，走出活力，走出健康，走出生命质量。行走，是人们生活中必不可少的经常性活动，也恰恰是最简单最有效的健身运动。不分男女老少，不论年龄大小，不受职业限制，只要能够独立行走，就可以通过走路来锻炼身心。...
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时间：2012-02-15 20:03:00
《二十一世纪生活宝典:四季养生第2部》是专家认可的医疗验方，经典有趣的轶闻故事，简单易学的保健方法，贴近生活的养生之道。 十1、学鹤学虎练臂力2、“献桃”“扫叶”健腰背3、龙展风姿显身手4、海底捞月功效奇5、清明植树绿人间（清明）6、踏青莫忘采荠菜7、手眼同练巧配合8、“吸气”“疗养”强心肺9、“扣手”“探海”强腰肾10、悠闲自在也练功十一1、震动扣打长寿功（上）2、震动扣打长寿功（下）3、起床之前十件事4、第三状态需调理5、乾隆御膳皇姑菜6、饭后养生强身宝7、岁月悠悠说鲤鱼8、采采...
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时间：2012-07-11 04:21:00
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