第一章 民族舞，民族魂
Nation Dance,Nation Soul
01 纷繁多彩汉族舞
Numerous and Colorful Han Dance
气势磅礁东北秧歌
灵活自如山东秧歌
灵巧多变安徽花鼓灯舞
忧美轻盈云南花灯舞
02 东方风韵,民舞翩跟
East Charm in National Dances
艺术风情,典雅气质
曼妙身姿,玲拢剔透
03 扭出来的凤采——东北大秧歌
Twisting Elegance of Northeast Yangko
大秧歌扭进了健身房
中老年人健身首选秧歌舞
二人转：东北秧歌孕育的一支开不败的山花野草
红花还需绿叶衬——东北秧歌音乐
04 五彩斑斓的表演形式
VarIety of PeHormances
高跷秧歌
寸跷秧歌
地秧歌
第二章 秧歌舞蹈殿堂
Dancing Palace of Northeast Yangko
01 翻飞如蝶——基本舞步
Hand Towel Basics
手巾的持法
基本手位
基本脚位
动律
手巾的舞法
02 花样技巧——组合舞步
第三章 舞韵如歌
01 舞蹈：《大姑娘美，大姑娘浪》
02 舞蹈：《常回家看看》
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游客
非常好 2009-11-22