《陈氏太极拳新架二路》向您介绍了陈氏太极拳新架系陈家沟陈氏十七世祖陈发科根据陈氏太极拳老架套路基础上所创。新架二路动作要求急速、紧凑、刚多柔少,其外形上以发劲、跳跃为主,以缓柔沉稳为辅;运劲方法要求以内劲为统驭,内不动,外不发,一动全动,节节贯串,一气呵成。此套路中多以采、挒、肘、靠四隅手的运用为主,棚、捋、挤、按四正手的运用为辅。刚中寓柔力求坚刚,震脚发力,闪战腾挪、窜蹦跳跃,着重于松活弹抖劲道的练习,从而得到开中寓合,合中寓开的统一功法。学习新架二路拳应在练好新架一路的基础上进行。
主讲示范:陈自强,陈家沟太极拳学校副校长兼总教练,全国太极拳锦标赛冠军,陈家沟陈氏太极拳第二十世嫡宗传人,陈家名门“七龙”之一,陈家沟八大天王之一。
游客
非常好 2009-11-22