《少林鹰爪十三抓》向您介绍了少林鹰爪十三抓是少林鹰派武术的秘笈之法，是生死搏斗的秘密武器，从没有形成文字和图片，这些秘法也就更鲜为人知。《少林鹰派拳谱》云：“鹰爪抓法十三，散招三十六式；拳势刚劲猛烈，动作朴实无华；手法滚出滚入，步法矫健稳固；招法恶毒凶猛，爪到无不肉下；发声怒似虎啸，震脚势如山崩；大悲咒语常念，拳禅妙融其中。”
主讲示范：杨维
配合演练：鄢行辉、郑帅、杨晓斌。
VCD 1
一、完整示范
二、基本步型
三、基本步法
四、基本爪型
五、基本爪法
六、练功方法
VCD 2
一、第一段分解示范
二、第二段分解示范
三、实战欣赏（一）抓肌肉秘法
四、实战欣赏（二）抓器官秘法
五、实战欣赏（三）抓筋膜秘法
六、实战欣赏（四）抓骨骼秘法
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22