《街舞学校1》街舞(英文名字Hip Hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成,极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。
CD
01 Give it up
02 阿里阿里
03 花火
04 两个人
05 七年的爱
06 十分钟
07 成人礼
08 End roll
09 Automatic
10 命运
11 独一无二
12 如果我爱你
13 stand up 起立
14 晕头转向
15 和我约定
16 今晚,我感觉离你近
17 狐狸精
18 Canon 2007
19 My love
20 一见钟情
游客
非常好 2009-11-22