《求医不如求己》系列光盘是在网络第一畅销书《求医不如求己》的基础上制作而成，主讲人中里巴人，真名郑幅中，现为北京中医协会理事。通过对光盘的学习，每个人都可以消除对疾病的恐惧，充满自信地生活，每天健康一点点。
一、经络篇
二、动作篇
为了方便大家使用《求医不如求己》健康宝典系列光盘，特此为大家提供光盘的播放说明，如下：
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游客
非常好 2009-11-22