《美体爵士全攻略》内容以动作循环方式带大家在运动中学会完整舞蹈，那就让我们跟佳佳老师一起跳吧。如果你觉得自己没有舞蹈细胞也没关系，只要喜欢，任何人都能跳。爵士的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。
提升气质，跳出性感与美丽，常跳爵士能够提臀，瘦腰，学习成品舞蹈后，可参加表演！
讲解示范：李佳
全国健美操一级教练指导员；国家二级裁判员、一级竞技健美操运动员；2006年荣获“澳瑞特”杯北京市健身俱乐部挑战赛，女子个人赛年度十佳健美操活力明星；2007年5月在韩国首尔荣获世界大学生健美操精英赛舞蹈啦啦队金奖；技巧啦啦队银奖。
VCD
01 引入爵士舞
02 开始热身
03 爵士舞课
04 完整舞蹈演示
05 最后放松
CD
01 热身一
02 热身二
03 爵士舞音乐一
04 爵士舞音乐二
05 爵士舞音乐三
06 爵士舞音乐四
07 爵士舞音乐五
08 放松
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22