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不管是练习还是真正的比赛,我都要赢。任何人或事都不能妨碍我和我求胜的决心。——迈克尔·乔丹
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一、篮球俱乐部
01 最著名的超级联赛NBA
02 场地与球
03 竞赛规则
04 球员位置及职责
二、个人基础技术
01 热身运动
02 投篮
03 传接球
04 运球
05 护球
06 个人防守技巧
07 抢篮板球技术
三、个人实战技巧
01 摆脱、突破
02 移动方法
四、2打1和2打2战术
01 2打1战术(分两种情况)
02 2打2战术
五、团体攻防技术
01 人盯人防守
02 区域联防
六、全队攻防战术
01 进攻区域联防
02 进攻人盯人防守
七、花式篮球技巧
游客
非常好 2009-11-22