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太极功力练法

媒体作者：姜启健
媒体大小：89.41 MB
媒体类别：教育音像
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Nov 1, 2013 10:51:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：1　总：799

http://ec4.images-amazon.com/images/I/51jLrJ%2BPW2L._AA200_.jpg

媒体简介：

第一部分：太极拳站桩功练习方法
01 太极桩
02 开合桩
03 升降桩
04 混元桩

第二部分：太极拳缠丝劲练习方法
01 单手缠丝劲
02 双手缠丝劲

第三部分：行功太极球练功方法
01 太极吸球
02 左哪吒探海
03 右哪吒探海
04 左乾坤套月
05 右乾坤套月
06 霸王举鼎
07 左韦陀献杵
08 左狮子滚球
09 引珠入洞
10 左托千斤
11 珍珠归巢
12 右韦陀献杵
13 右狮子滚球
14 引珠入洞
15 右托千斤
16 珍珠归巢
17 火珠斗龙
18 收功

关键字：太极,功力

搜　索：太极功力练法

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