《景丽自然瑜伽》是国际传媒巨资打造中国第一瑜伽品牌，超强制作班底亲临度假圣地黄金海岸实景拍摄。亚洲第一瑜伽美人全程亲身示范，展示数十年的深厚瑜伽功底，完全还原印度瑜伽学院教授的标准课程，逐步示范解析动作步骤。面对面、一对一带领你真正体验“身心合一”的瑜伽境界。
01 唱颂
02 OM语音
03 蜂鸣式呼吸
04 单臂脊柱侧弯
05 脊柱扭转
06 山式
07 蹲式站立前弯
08 拜日式
09 树式
10 舞王式
11 全蝗虫式
12 弓式
13 开口大笑
14 闭口大笑
15 眼球运动
16 犁锄式
17 鱼式
18 摇摆式
19 大休息
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22