《球类教材:现代排球基本技术4》从排球起源及演进历史、场地及器材等基础知识讲起，从排球的基本技术开始对准备姿势和脚步移动、上手传球、各种垫球、各种发球、各种扣球、各种拦网、各种典型的排球战术、各种接发球站位、各种进攻战术、排球游戏与专项素质训练、排球运动损伤预防等技战术和专业知识进行了详尽的教学示范，对每种技术都进行了动作示范、教学和训练方法演示、易犯错误纠正。是我国第一套正规的、以教学为目的的排球音像教学片。
主讲示范：吴杰，吉林大学体育学院副教授。
一、进攻技术与战术
01 夹塞
02 梯次进攻
03 立体进攻
二、拦网
三、排球战术
01 心跟进防守战术
02 边跟进
03 5号位的边跟进
04 内撤防守
05 保护战术
06 二二一保护
四、排球游戏
01 “追拍”跑练习
02 接力传球
03 三对三的进攻
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22