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运动健身防护大全:登山

媒体作者：佚名
媒体大小：59.56 MB
媒体类别：教育音像
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Dec 8, 2013 3:51:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：1　总：1133

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媒体简介：

《运动健身防护大全:登山》向您介绍了登山是一项既能锻炼身体又能放松心情的运动，现在越来越多的人把它当作一种休闲方式，并且积极地投身到这项运动中来。但是，在使人们得到锻炼、享受轻松和愉悦的同时，登山也潜藏着危险因素，运动不当，还会给身体带来损伤，需要引起人们的注意。那么，登山存在哪些危险，应当如何预防？登山有什么技巧，应该注意什么？哪些人不适合登山？登山不当容易给人体造成哪些损伤，如何有效地预防这些损伤呢！

关键字：运动,健身,防护,大全,登山

搜　索：运动健身防护大全:登山

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