《三十二式太极剑》是在杨式太极剑的基础上，创新的一套适合大众习练的剑法运动。整个套路分为四个段落，它的特点一、男女持剑重量不同。二、太极剑术灵活多变，刚柔相济，造型优美，似操如舞，是一种观赏性很强的健身话动。三、除剑法处，其步法与太极拳套路的步形、步法有许多相同之处，对于已有太极拳基础的爱好者，易于学习。坚持习练太极剑，能养身治病，调节身心，益寿延年，非常适合广大太极剑爱好者习练和健身锻炼！
一、第三段第一讲
17 转身回抽
18 并步平刺
19 左弓步拦
20 右弓步拦
21 左弓步拦
二、第三段第二讲
22 进步反刺
23 转身回劈
24 虚步点剑
三、《三十二式太极剑》第三段动作演示
四、第四段第一讲
25 独立平托
26 弓步挂劈
27 虚步抡劈
28 撤步反击
五、第四段第二讲
29 进步平刺
30 丁步回抽
31 旋转平抹
32 弓步直刺
六、《三十二式太极剑》第四段动作演示
七、《三十二式太极剑》全套动作背身演示
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游客
非常好 2009-11-22