《九式太极拳之“十面埋伏”》这是九式太极系列套路中，太极拳项目的一个独立小套，不加起势、收势，仍由九个动作组成。整套动作所辐射的东、南、西、北四正和四隅的八个方位，再加以上、下共为十面；每个动作都对应着不同的角度和方位，突出了武术中方位与动势的密切关系，具有全面性和哲理性练习起来招势简洁、方法明确、易学易练、特点突出。
01《十面埋伏》简介与演示
02 第一讲 罗汉撑天 灵猴献瑞 黑熊靠山
03 第二讲 顺手牵羊 燕子掠水 十面埋伏
04 第三讲 螳螂捕蝉 喜鹊登梅 采气归元
05 第四讲 串讲（01——09式）
06《十面埋伏》全套动作背身演示
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游客
非常好 2009-11-22