《K1TTY拉丁健身操套装》讲述了拉丁健身操，起源于南美，它把拉丁的音乐和动作与健身操的基本动作有机地结合起来，对肩、腰、髋、臀的锻炼效果尤为显著，是目前非常流行的健身项目。
拉丁健身操（一）：本套拉丁健身操，属于低消耗强度，运动量相对较小，动作编排新颖，富有浓郁的拉丁风情，是您学习拉丁有氧健身操的入门必备教材。
拉丁健身操（二）：本套拉丁健身操，属于中等消耗强度，运动量适中，能让您全身上下都得到充分的锻炼，享受前所未有的健身新感受！
拉丁健身操（三）：本套拉丁健身操，属于高消耗强度，运动量相对较大，动作编排更加动感奔放，让您可以充分领略拉丁健身操的浓烈热情。
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22