《激辣美眉塑身舞》带你领略舞蹈的热情与性感，各式充满情趣的热舞动作，引领你从平凡世界走入性感女神的王国！
从现在开始，让那些从来得不到锻炼的肌肉活泼起来，练就结实且弹性的美丽胸形，还你盈盈一握的小蛮腰，雕塑娇俏臀部曲线，修塑纤美腿形，锤炼你骨子里的妩媚女人味！
一、Hot Dance热舞风情
01 性感美体舞
02 前卫热辣舞
03 香艳风情舞
二、风情塑身舞步
04 头部按摩
05 猫式——牛式弯曲
06 猫式——牛式扭转
07 摇摆猫式
08 腹部扭转
09 猫式扑式
10 举腿练习
11 女神起身
12 小猫爬行
13 举腿摩擦
14 腾越式
15 摇摆式
16 双腿展开
17 桥式美臀法
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22