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《鸭形拳》讲述了鸭形拳是象形拳，更是一种格斗术，招式是对于鸭子在戏水或捕鱼食虾时的敏捷和勇斗本领的模仿，但同时又要有足够的武术味道和功力。此拳初看其两手掌前撩后拨动作轻盈得很，然则手掌撩到之处，力量很大。鸭形拳可以用来竞技，也可以用来强身健体以达到延年益寿的目的。...
关键字：无
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时间：2011-07-15 18:27:00
《少林传统功夫老架捶谱》教学片，由德扬法师亲自教学演练，充分显示出少林功夫的传统、精湛。...
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时间：2012-02-27 11:45:00
陈式太极拳新架二路也称炮捶。套路动作复杂，要求疾速、紧凑、刚多柔少，用劲以采、列、肘、靠为主，以棚、捋、挤、按为辅；动作力求刚劲有力，快速迅猛，着重弹性劲的锻炼。...
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时间：2011-11-26 22:17:00
《心意浑元太极拳老架》讲述了这是一代武术宗师申子荣先生晚年定型套路，共76个动作。它既完整全面地保留了传统太极拳内容，又便于研习内家高深功夫。...
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时间：2011-11-28 04:36:00
迷踪拳第二路也叫中级套路，这套拳的身法、腿法、手法比较复杂，拳术特点是：动作迅速、快慢相间、发力刚猛、刚柔相济、上下齐发、手脚并用、虚实互伴、变化多端。动作大开大合，变化大起大落，但轻而不飘、沉而不疆、圆合自然。主要技法有：靠拗、托撩、撅捋、缠搓、抱拦等。主讲：李玉川迷踪拳第七代掌门人之一、河北青县迷踪拳协会主席。...
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时间：2011-02-07 06:39:00
《陈氏太极拳忽雷架劲架》讲述了在形架练活走顺后，可以进行恶形架练习，即劲架练习，因为“忽雷架”的发力是在走圈过程中突然脆发，所以招招皆柔，招招皆发，劲架的训练是达到出手要顺、要快，发力要猛、要透。...
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时间：2011-02-25 02:16:00
短捶套路动作较多，手法连贯严密，步法沉稳灵活，演练路线直、横、斜交叉，不变中蕴于变化。刁、砍、锯、锉、勾、搂、采、挂，短中寓长，长短并用。整个套路以拳肘为主，属于六合螳螂拳“看家短捶”。整个套路分九段讲解。...
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时间：2011-08-02 13:42:00
八卦滚手刀是八卦掌门传统长兵器套路之一。八卦滚手刀，顾名思义是以滚手为自己独特风格，它把各种刀法融为一体，并特别强调腕上的功力，此既滚手。...
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时间：2012-07-15 01:07:00
《戳脚翻子拳械套路欣赏》主要展示戳脚翻子系列拳种中所包括的主要拳、械套路的整体演示，较全面介绍了每个套路的整体风采。在风光依人的美丽景色的映衬下，显得格外有气势，煞是一部绝好的欣赏片。...
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时间：2012-01-09 18:15:00
《小醉拳》讲述清朝时，病重的皇上不愿开刀治疗，得太傅指点需杀转世的少林寺一群小和尚中的小活佛，取其舍利自来医治，凯觎皇位已久的奸臣五王爷趁机作乱，并以此要挟皇上。十八个小和尚和一个寄居在那里的小女孩在方丈的侄女欣宣带领下逃出少林寺，后又得木偶戏摊主德荣和师叔三德的帮助，终于逃出奸人的追杀，见到了皇上，看到这些可爱的孩子，皇上赦免了小活佛，答应御医为他开刀治疗，狼狈为奸的五王爷和太傅得到了应有的下场。李若彤：香港美女李若彤扮演的都是些不食人间烟火的仙女，“小龙女”、神仙姐姐王语嫣，并获得...
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时间：2010-11-27 16:41:00
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