《游泳轻松入门蛙泳、蝶泳》本书紧抓蛙泳和蝶泳的技术特点,运用大量图片按身体姿势、腿部动作、手臂动作、呼吸动作、配合技术和出发(转身)终点技术等顺序进行讲解,并纠正蛙泳和蝶泳中的常见错误。VCD节目特邀北京钱红游泳俱乐部的专业教练,全面系统教授蛙泳和蝶泳的游泳技巧。
书目录:
蛙泳篇
01 身体姿势
02 腿部动作
03 手臂动作
04 呼吸动作
05 配合技术
06 蛙泳转身
07 出发和终点技术
蝶泳篇
01 身体姿势
02 腿部动作
03 手臂动作
04 呼吸动作
05 配合技术
06 转身和终点技术
游客
非常好 2009-11-22