《初级南刀》南刀是南少林的传统刀术，也是南派武术中流传甚广的一种器械。初级南刀是中国武术的入门套路，共有?6个动作，是晋升中国武术段位级别的标准考评套路。主要刀法有斩、砍、架、推、扫、截、劈、撩、挂、格、扎、按、捧等。这个套路具有刀法快捷、刚劲有力、步疾刀猛、动若猛虎的典型特点，步法稳健沉实，节奏明快干脆，发劲饱满冈U烈，讲解清晰，简单易学。是初学者的理想教材。
第一章 概述
第一节 南拳简介
第二节 基本技术
一 手型
二 步型
三 手法
四 腿法
第二章 分解教学与图解
第一节 初级南刀简介
第二节 初级南刀动作说明与图解
预备式
一 左虚步盖掌
二 骑龙步架刀
三 左砍刀
四 拐步斩刀
五 跪步扎刀
六 骑龙步下砍
七 左弓步错刀
八 转身马步截刀
九 左拐步撩刀
十 半马步按刀
十一 麒麟步左弓步推刀
十二 独立步挂刀
十三 马步格刀
十四 转身马步砍刀
十五 回身左弓步扎刀
十六 半马步捧刀
收式
下载帮助，新手必看。若有问题，先看这里。
游客
非常好 2009-11-22