《中华正阳拳（下）》武术是中华民族优秀的传统文化，伴随着中国发展至今，它具有强身健体、锻炼意志，陶治性情等功能。今天的武术已基本由完全的民族传统文化向保持民族特色，满足世界民族需求的改良，成为世界性的现代体育与区域性民族传统武术并存的武术运动。据此，创编了这个适合国内外广大群众的健身套路——中结正阳拳。
音乐曲目《中国人》
11 第九讲 第二段落综合讲解
12 第二单元 慢动作演示
13 第十讲 仆步抱拳 弓步勾手推掌 虚步裁拳
14 第十一讲 弓步削掌 立步亮掌 立步勾手
15 第十二讲 弓步推掌 推掌勾手 马步推掌
16 第十三讲 提膝穿掌 弓步亮掌
17 第十四讲 第三段落综合讲解
18 第三段落 慢动作演示
19 全套动作综合演示
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游客
非常好 2009-11-22