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塑形健身操全攻略

媒体作者：佚名
媒体大小：19.22 MB
媒体类别：生活百科
媒体格式：DVD/CD
发布时间：Sep 9, 2013 4:00:00 PM
媒体级别：
下载总计：月：9　总：689

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媒体简介：

《塑形健身操全攻略》帮您运动沉睡的肌肉，塑造完美身躯，扩大肺活量，增强体力。非常适合晨练或晚饭2小时以后运动。运动指数5分，保健指数3分，瘦身指数5分，气质指数3分。

VCD：
01 引入有氧健身操
02 开始热身
03 有氧健身课
04 完整演示
05 最后放松

CD：
01 热身一
02 热身二
03 健身操音乐
04 放松

关键字：健身操,全攻略

搜　索：塑形健身操全攻略

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